-
Всем удачи ;) Таня: уже сижу третий день ,результат -1.2кг :)боюсь как бы не сорваться. Юлия: Сейчас пойду покручу обруч перед работой. Может сожгу хоть часть калорий(.
Всего что душа пожелает ем, главное понемногу. даже после диеты еще сбросила. Соблюдала все в строгости не давая погрешностей.
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_lyubimaya
-
Крупы, макаронные изделия или картошка разрешены в количестве не более одной порции в день и только в первой половине дня. Третья неделя после диеты допускает общую калорийность питания в 1400 ккал, но с одним разгрузочным днем в неделю.
Подготовка к диете дала результаты… Вес 98,5.. Талия 114 см…
www.AzbukaDiet.ru/2012/11/05/radikalnaya-dieta.html
-
Конечно, такие диеты предполагают значительное снижение калорийности рациона, что, однозначно, не даст долговременный результат. Да, диета 3 дня 3-5 кг — это реальность, но сохранить свой новый вес получится только в том случае, если вы и после похудения измените свой пищевой рацион.
www.missfit.ru/diet/dieta-na-3-dnya/
-
Правда, в иной вариации данная разновидность диеты рассчитана на 14 дней, многие диетологи полагают, что так можно добиться лучшего результата, причем, без вреда для здоровья.
8-й день. - завтрак (1 чашка чая); - обед (200 граммов отварной говядины, фрукты); - ужин (вечернее меню любого дня, кроме третьего); 9-й день. - завтрак (1 чашка черного кофе)
VseLady.ru/pohudenie/diety/japonskaja_dieta_na_13_i_14_dnej_otzyvy_i_menju_bessolevoj_japonskoj_diety.htm
-
Юля: Девятидневная диета - это единственная диета, которую я выдержала полностью и которая дала мне результат.
Купила грейпфрутов, чтобы не дать себе сорваться и решила, что буду их есть по вечерам. Уж лучше 1 грепфрут, чем бутер или тарелка жареной картошки. На третий день рис есть было намного легче(ведь завтра мясо ).
www.femina.com.ua/a/707.shtm
-
7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 200 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету.
Я стараюсь следовать строго плану диеты.Но сегодня утро второго дня и результат на весах дает дополнительный стимул: 86.300, то есть -1.700.
vse-diety.ru/dieta/yaponskaya_dieta.htm
-
У меня сегодня 18 день диеты скинула 5 кг результат маленький наверное ведь написано аж 12 кг, но
Я не меряю, просто наливаю в чашку, не в большую супную тарелку, такую не большую
Здравствуйте сижу на диете уже третий раз первые два раза,с периодичностью в пол года...
10diet.net/dieta---rezultat-za-20-dnei.html
-
Фаза состоит из чередования двух диет: белковых дней с днями, когда вы включаете в рацион неограниченное количество овощей, дополняющих мясо, рыбу, птицу и обезжиренные молочные продукты.
Третья фаза "ЗАКРЕПЛЕНИЯ". На данном этапе необходимо закрепить достигнутый результат, возвращаясь к нормальному питанию .
fotodiet.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm
-
Конечно же, диета не даёт такой стремительный и заметный результат, но более благоприятна для организма. Диета рассчитана на 14 дней, а результат – 3-5 килограмм за первую неделю и 2-4 килограмма за вторую.
Лариса Долина кефирная диета — умеренно-интенсивный вариант. Третья разновидность кефирной диеты является чем-то средним между двумя предыдущими.
new-diets.ru/kak-poxudela-larisa-dolina.html
-
Используя гениальную и простую диету Дюкана, худеют сотни тысяч женщин в год, а число «дюкановских» стройняшек стремительно увеличивается с каждым днем. Основные положения: Диета Дюкана требует соблюдения простых правил и тогда она даст реальный результат причем практически без всяких ограничений!
DeeEta.ru/dieti/dieta-dukana.html
