-
Если вы будете придерживаться полностью бессолевой диеты, как это делаю я, то бессолевая кислая капуста станет восприниматься вами как очень вкусная и освежающая пища.
И не придерживайтесь приводимых здесь рецептов слишком строго: всегда можно добавить в них те приправы, которые вам нравятся.
www.magic4home.ru/page-4.662.html
-
Согласно бессолевой диете исключается добавление в пищу химически обработанной соли. Но это не означает, что организм останется совсем без нее
Чтобы еда не казалась безвкусной и пресной, в пищу можно добавлять мелко нарезанный лук, чеснок, сок лимона, душистые травы. Соблюдая бессолевую диету по-японски, следует придерживаться ряда правил
zonakrasoty.ru/page/bessolevaja-dieta
-
Можно пить рыбный бульон, добавлять соль, зелень, приправы.
Бессолевая диета — один из вариантов оздоровительного питания, которое в состоянии значительно улучшить ваше здоровье. При помощи бессолевой диеты вы сможете избавиться от отеков, целлюлита, расширенных вен, гипертонии.
hudalka.ru/diety/942-dieta-6-lepestkov.html
-
7-9 день: каша на воде (лучше геркулес, гречка или перловка), можно добавить молоко 1,5%-ой жирности, лимонный сок, мед (до 250 грамм в день). 10-12 день: любые овощи, кроме картофеля (до 2 кг в день).
Также на такой бессолевой диете нужно пить до 2-х литров воды, можно минеральной без газа или зеленый чай.
netkilo.ru/bessolevaya-dieta-dlya-pokhudeniya
-
Первое правило, которое надо соблюдать в бессолевой диете это то, что досаливать пищу можно, но только немного и после того, как блюдо будет готово. Чтобы еда не казалась безвкусной, можно добавлять в нее лук и чеснок, зелень, пряности.
mamapedia.com.ua/health/dieta/bessolevaia-dieta.html
-
В первое время бессолевой диеты можно перестать солить блюда при приготовлении или же досаливать немного в тарелке.
Вчера села на бессолевую диету. Я и так очень мало соли ем, в еду соль почти не добавляю, так как она уже и так содержится в некоторых продуктах, которые ем, например: сыр или морепродукты.
foodlover.ru/bessolevaya-dieta.html
-
Однако можно добавлять готовые приправы, в состав которых может входить соль.
Затем следуют овощные дни - 1-2 кг сырых овощей в день. Заканчивается бессолевой диете фруктовыми днями: можно есть любые фрукты, кроме бананов, винограда и арбуза, тоже по 1-2 кг в день.
moisoveti.ucoz.ru/index/0-15
-
запрет на блюда, содержащие в своем составе соль: маринады, соления, консервы, копчености, а также острые приправы и соусы. Преимущества и недостатки бессолевой диеты. Основное преимущество бессолевой диеты – это неограниченная продолжительность по времени. То есть, придерживаться такого режима и рациона питания можно сколько угодно.
www.dietsbook.ru/bessolevaya-dieta.html
-
Рацион бессолевой диеты. Суть питания заключается в соблюдении некоторых правил: Нужно исключить из рациона соль и не добавлять ее в пищу даже в самых маленьких дозах.
Если бессолевая диета покажется слишком пресной, иногда допускается добавление соевого соуса, а соль можно заменить другими приправами и чесноком.
www.garmoniya-zdorovya.ru/bessolevaya-dieta-dlya-poxudeniya
-
Затем вы постепенно начнете ощущать вкус самих продуктов, и соль уже не будет казаться вам главной вкусовой добавкой, тем более что все блюда можно приправлять зеленью, вашими любимыми приправами (только без промышленных добавок), специями.
За две недели бессолевой диеты можно потерять до 8 килограмм лишнего веса.
www.stop-fat.ru/bessolevaya-dieta.php
