-
Кристина добрый день, я набрала лишние кило после родов, напишите пож-та в личку подробный один день диеты, как пили воду, сколько?? что кушали??? заранее огромное спасибо, вы молодчинка!!!
Правда на ночь не рекомендую пить тем, кто склонен к отекам как я. Вставала с мешками под глазами.
www.sympaty.net/20100104/vodnaya-dieta/
-
Для чего пить искусственные соки и газированные напитки, когда в них нет ничего полезного. Николай Басков рекомендует заменить их на чрезвычайно полезный зеленый чай, другие травяные чаи и пить только чистую воду.
Следующие три дня диеты Баскова разнообразием не отличаются. Можно употреблять только варенный или печеный картофель.
homediet.ru/stardiets/53-dieta-nikolaya-baskova.html
-
Если бы меня спросили, какую самую частую ошибку совершают люди, которые садятся на диету, то я бы ответил, что они пьют недостаточно воды! Мало кто сразу осознает, как важно пить воду, чтобы иметь успех в деле похудения. Все знают, что жить без воды невозможно, но можно ли похудеть, если пить много воды?
sovetadieta.ru/mozhno-pohudet-esli-pit-mnogo-vody/
-
Диеты. Здоровье. Дети.
Я перед сном пью воду где то 2-3 стакана, и вот задумалась можно ли именно перед сном пить, хотя у меня на утро ничего не отекает.
не понимаю зачем нажираться на ночь водой в таких кол-вах. Неужели нельзя распределить.
www.woman.ru/health/medley7/thread/3875668/
-
Пейте воду комнатной температуры или слегка охлажденной. Так она лучше усвоится. В холодное время года можно пить теплую и даже горячую воду.
Кроме того, вода способна уменьшить чувство голода, заставляя вас есть меньше, а еще в ней отсутствуют калории. Если вы сидите на высокобелковой диете, вам требуется достаточное количество воды, чтобы...
SportsWiki.ru/%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B0
-
Что можно есть на ночь. Рубрика: Питание, Сжечь жир Опубликовано Июнь 22, 2012. Еда, употребленная на ночь или в ночное время, может привести к увеличению веса только в случае неправильного выбора продуктов и неконтролируемого питания.
Зачем и как выполянть ростяжку. Почему тренировки пресса не приносят результата.
v-forme.com/szhech-zhir/chto-mozhno-est-na-noch.html
-
Диеты и Питание.
Хотя, когда пить вовсе не хочется, можно насытить организм влагой, скушав тарелку супа, поев свежих фруктов или овощей – и те и другие содержат влагу.
Прохладная или теплая? Не следует пить воду на ходу, попивая из бутылки по глотку.
natural-medicine.ru/8875-peyte-bolshe-chistoy-vody.html
-
Где-то послышалось мне что на ночь пить много воды не желательно. Я поспрашивал-никто ничего не знает. Что скажете вы?
Норму воды можно высчитать следующим способом-взять свой вес в килограммах и умножить на 31, получится, сколько грамм воды необходимо выпивать в день.
www.otvetnemail.ru/prochee-o-zdorov-e-i-krasote-156/mozhno-li-na-noch-pit-vodu-9641/
-
Если хочется пить, то пить надо. Как пить воду во время диеты? Те, кто сидит на диете, обычно старается
Пить на ночь некоторые врачи не советуют, поскольку могут появиться отёки.
Если сочетать занятия спортом с диетой, можно получить требуемый эффект.
www.medeor.ru/articles/polezno_znat/id_20.html
-
Зачем надо пить? Все очень просто.
Если после этих слов вы твердо решили пить как можно больше, делайте это правильно.
Однако остается один, главный для многих, вопрос: достаточно ли употреблять соки, квас, чай, вино или надо пить именно простую воду?
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=2015580
