-
Кефир для разгрузки. Если вариант с монодиетой вас не устраивает, можно попробовать кефирную разгрузочную диету, которая включает в себя помимо кефира и другие продукты. Итак, записываем: Завтрак: ломтик черного хлеба и один стакан кефира. Обед: 150-200 грамм вареной рыбы, при желании рыбу можно заменить овощным салатом на растительном масле...
berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
-
Пахту можно замeнить кислым молоком или кефиром (на кефире, думаю, даже лучше!) Кокосовая стружка ето тоже самое! Некоторые заменяют сливки для поливки: молоком 3,5% жирности, молоком для кофе (11%, 7,5% 4,5%), раститeльными сливками (типа Рама), соевым...
Gotovim-Doma.ru/forum/viewtopic.php?f=200&t=31782
-
...белково-витаминная диета кто похудел диетотерапия при приемки нейролептиков диета ирины алегровой на сколько можно похудеть при вишневой диете вред вегетарианской диеты диетический стол 7а можно заменить кефир пахтой в диете посоветуйте диету 13-летней девочке буланов безуглеводная диета как.
rolsbassimis.tumblr.com
-
2. Кефирная диета от Института питания. Продолжительность диеты 21 день и минус 10 кг. При этой диете нет определенных обязательных продуктов на протяжении дня.
Принцип диеты заключается в чередовании обычного дня и разгрузочного, во время которого употребляется кефир в неограниченном количестве, кефир можно заменить водой без газа.
kefirnayadieta.ru/publ/1-1-0-8
-
Эту пряность часто используют в диетическом питании, заменяя соль и сахар, она снижает количество глюкозы в крови.
Кефир с корицей для похудения – продолжительная диета. Следующую диету можно соблюдать до одного месяца без ущерба для здоровья.
FitDoma.ru/aromatnaya-dieta-kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya.html
-
Erizza, а где ты берешь пахту? И тут нужна именно пахта или можно еще чем-то кисломолочным заменить?
Юля, у нас тут с кефиром напряг, поэтому как раз многие кефир пахтой заменяют (пахты у нас завались в магазинах).
forumonti.com/showthread.php?p=213459
-
Разрешаются молочные продукты: домашний и плавленый нежирный сыр, брынза, обезжиренное и кислое молоко, кефир, творог, нежирная сметана, йогурт и яичные желтки; пчелиный мед, травяной чай, оливковое масло холодной обработки и морская соль.
Пахту можно заменить йогуртом или молоком, которое скисло от добавления лимона или уксуса.
www.aksomed.kiev.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=26&Itemid=1
-
Молоко берите низкого процента жирности. При кефирной диете можно есть неограниченное количество свежих фруктов, овощей, но они не должны содержать крахмал.
Можно заменить на чернослив, морковную запеканка, чай с медом. Перед сном. Простокваша, стакан кефира, обезжиренное молоко.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirnaja-dieta-na-3-dnja.html
-
Здоровое питание для похудения. Меню. План и правила питания для похудения. Как правильно бегать. Квашеная капуста для похудения. Кефирная диета (12 вариантов).
Кефир можно употреблять и одного вида в зависимости от ваших пристрастий. Жидкость пейте в этот день в неограниченном количестве.
0diet.ru/Kefirnyie-dietyi/id/490-Razgruzochnyiy-den-na-kartofele-i-Zamenyat-ujin-na.html
-
Пахту можно заменить йогуртом или молоком, которое скисло от добавления лимона или уксуса.
Айран · Ацидофилин · Варенец · Катык · Йогурт · Кефир · Мацун · Обрат · Пахта · Простокваша · Ряженка · Сгущённое молоко · Сливки · Сливочное масло · Сметана · Сухое молоко · Сыворотка · Сыр · Творог · Топлёное молоко · Шубат.
pclense.com/giperfeeling/%D0%9F%D0%B0%D1%85%D1%82%D0%B0
